TEMA 4
¿QUÉ DECISIONES TOMO?
Tomar decisiones consiste en elegir entre varias opciones en una situación determinada o ante un problema que debemos resolver.
Ejemplos: la ropa que vamos a ponernos. El regalo para un amigo. Ayudar en casa. Estudiar para un examen.
Tomar decisiones supone aprender a ser responsables.
Para decidir de manera responsable debemos analizar bien la situación, ser conscientes de que nuestras decisiones tienen repercusiones.
Antes de tomar una decisión debemos prever qué consecuencias puede tener y valorar el bien o el daño que podemos causar.
A lo largo del día, las personas tomamos una media de 35.000 decisiones, pero somos conscientes de una pequeña parte de ellas.
Nuestro cerebro toma el 99,74 % de las decisiones de manera automática.
El número de decisiones reales que tenemos que tomar se reduce a cerda de 100 al día.
EJERCICIOS
1.-Escribe 3 decisiones que tomaste ayer.
2.-Escribe 1 factor que te ayudó a tomar esta decisión.
3.-Te influyó alguna persona o fue una decisión autónoma.
4.-Fue fácil o difícil decidir.
Los valores éticos son guías de comportamiento que conducen y orientan la conducta de las personas. Los valores universales más importantes son la igualdad y el respeto.
La IGUALDAD es un valor imprescindible para el progreso de la sociedad porque reconoce que todos los seres humanos tienen los mismos derechos, oportunidades y obligaciones ante la ley.
El RESPETO es un valor que permite a la persona reconocer, aceptar, apreciar y valorar las cualidades de los demás, su identidad como individuo y sus derechos.
ESCRIBE:
1.-Una situación donde sea importante el valor de la IGUALDAD.
2.-Una situación donde sea importante el valor del RESPETO.
1.-Describe una situación en la que una emoción es para ti una aliada que te ayuda en lo que haces, y otra en la que sea una adversaria a la que debes vencer.
Cuando es mi aliada:
La alegría me ayuda cuando juego al fútbol, porque me siento con más energía y marcar goles es facilísimo.
La emoción antes de un cumpleaños me hace ser más creativo para inventar juegos nuevos con mis amigos.
Cuando es mi adversaria:
El miedo antes de un examen me pone la cabeza en blanco y tengo que respirar hondo para que se vaya.
La rabia cuando pierdo en un juego me hace desconcentrar y entonces tengo que calmarme un rato.
2.-¿Cuáles son las emociones que se relacionan con la amistad?
Alegría: Es cuando nos reímos muchísimo jugando juntos en el parque.
Confianza: Es sentir que le puedes contar un secreto a tu mejor amigo y no se lo dirá a nadie.
Compañerismo: Es cuando te sientes solo y tu amigo se sienta a tu lado para apoyarte.
Entusiasmo: Es la emoción de planear juntos una fiesta de pijamas o una salida superdivertida.
Gratitud: Es ese calor en el corazón cuando tu amigo te defiende o te ayuda sin que se lo pidas.
3.-La amistad puede cambiar el estado de ánimo. Escribe una situación en la que una persona amiga te haya ayudado a resolver un problema y otra en la que hayas ayudado tú a un amigo.
Cuando mis amigos me ayudaron a mí:
Cuando me caí en el recreo y me raspé la rodilla, Sofía me acompañó a curarme y me contaba cosas para que no llorara.
No entendía la tarea de matemáticas y me estaba frustrando, pero Elena me lo explicó con dibujos hasta que lo entendí.
Cuando yo ayudé a mis amigos:
Antonio estaba triste porque no lo invitaron a un cumpleaños, así que le invité a jugar a mi casa.
A Marta se le rompió la mochila y los libros se le caían, le presté una mía de repuesto y juntos arreglamos el cierre de la suya.
4.-¿Cuáles son los obstáculos que tenemos para comprender a
las personas y ponernos en su lugar, y sobre cómo podemos vencerlos?
A veces no entendemos a los demás porque solo pensamos en lo que nosotros queremos, como cuando mi amigo no quiere jugar a lo mismo que yo y me enojo sin preguntarle por qué. También no escuchamos bien porque estamos hablando mucho, y no nos damos cuenta de que el otro está triste o asustado.
Para entenderlos mejor, hay que hacer preguntas, como: "¿Qué te pasa?" o "¿Por qué estás así?". Y imaginar cómo me sentiría yo en su lugar, como cuando a mi amigo se le perdió su mascota y yo pensé: "Si fuera él, estaría muy triste". Así, en vez de reírme, lo ayudo a buscar a su perrito.
¡Cuando nos ponemos en el lugar del otro, todo se arregla más fácil y tenemos más amigos!
